Die Massage, das älteste Heilmittel der Menschheit
Klassische Rückenmassage
Erlebe eine wohltuende und entspannende Massage am Rücken, Nacken und falls gewünscht im Gesäßbereich. Diese beeinflusst positiv die Mechanik von Haut, Bindegewebe und Muskulatur durch Dehnungs-, Zug- und Druckreiz. Dabei werden vorhandene Verspannungen gelöst und dadurch die körperliche Abwehr und Leistungsfähigkeit gesteigert. Sie verbessert die eigene Körperwahrnehmung und hilft dir beim Stressabbau. Du wirst merken wie dein allgemeines Wohlbefinden, deine Entspannung und deine Erholung gefördert wird.
Halswirbelmobilisierung
Du sitzt lange am Schreibtisch oder führst mit deinen Armen im Alltag viele monotone Bewegungen aus? Dann ist deine Hals- und Nackenmuskulatur dadurch oft verkürzt oder verspannt. Dies kann u.a. Kopfschmerzen verursachen. Mit dieser Anwendung werden die vorhandenen Verspannungen gelöst. Hierbei werden die Bereiche Schulter, Nacken, Hals und Kopf sanft und langsam gedehnt, sowie spezielle Griffe angewendet.
Kopf und Gesichtsmassage
Genieße eine sehr beruhigende und tiefenentspannende Massage am Kopf, den Ohren und im Gesichtsbereich. Hierbei werden besonders sanfte Massagegriffe angewendet. Diese Massage fördert nachhaltig das Wohlbefinden und es nicht ungewöhnlich wenn du dabei einschläfst
Klassische Ganzkörpermassage
Bei der klassischen Ganzkörpermassage genießt dein gesamter Köper die wohltuenden und positiven Eigenschaften einer Massage.
Vor jeder Anwendung wird mit dir gemeinsam abgestimmt, welche Körperbereiche massiert und welche ausgelassen werden sollen. Dein Wohlbefinden hat höchste Priorität, und es ist wichtig, dass du dich während der gesamten Massageanwendung immer wohl und sicher fühlst! Für diese Anwendung solltest du dir 90 Minuten Zeit einplanen.
Lymphdrainage
Das Lymphsystem ist unsere körpereigene „Müllabfuhr“ welches Giftstoffe, Stoffwechselschlacke, Krankheitserreger und abgestorbene Zellen aus dem Gewebe abtransportiert. Sie ist ein Teil unseres Immunsystems und schützt uns vor Fremdpartikeln und krankhaft veränderten Körperbestandteilen (z.B. Krebszellen).
Die Lymphflüssigkeit ist jedoch träge und besitzt keinen eigenen Antrieb wie der Blutkreislauf. Dennoch werden im Lymphgefäßsystem pro Tag etwa zwei Liter Lymphflüssigkeit transportiert. Mangelnde Bewegung, schlechte Trink- und Ernährungsgewohnheiten sind Faktoren die einen Abflussstau verursachen können. Durch die präventive manuelle Lymphdrainage wird der Lymphfluss angeregt, so dass der Abtransport und die Ausscheidung belastender Stoffe wieder in Gang kommen. Dies stärkt die Abwehrkräfte. Zusätzlich hat die sanfte Ausführungstechnik eine enorm beruhigende Wirkung auf das Nervensystem.
Schröpfmassage
Die Schröpfmassage ist eine effektive Methode zur Linderung von Schmerzen und zur Verbesserung des Blutflusses. Dies wird durch das Platzieren von Vakuum-Gläsern auf der Haut erreicht, wodurch ein Unterdruck entsteht, der den Blutfluss und die Durchblutung anregt. Sie wirken punktuell und gleitend auf der Haut.
Die Schröpfmassage kann helfen Stress abzubauen und die Muskelentspannung zu verbessern. Und kann einen positiven Einfluss zur Verringerung von Cellulite und Hautfalten haben.
Hot Stone Massage
Erlebe tiefe Entspannung mit einer Hot Stone Massage! Diese Form der Massage nutzt warme Steine um verspannte Muskeln zu lockern und Stress abzubauen.
Die Wärme der Steine dringt tief in die Muskeln ein und löst Verhärtungen und Anspannungen. Die Kombination aus warmen Steinen und sanften Streichbewegungen sorgt für ein unvergessliches Wellnesserlebnis und lässt dich vollkommen entspannt und erfrischt zurück.